『恋の橋渡し役なんてまっぴらです』に学ぶ――「好き」を隠し続けることは、自分の心を窒息させること

「この気持ち、言わない方がいいよね」

好きな人がいる。でも、その人と別の誰かをつなげる役をしている――そんな状況になったこと、ありませんか？

自分の「好き」を飲み込んで、笑顔で二人を応援する。「私は平気」って自分に言い聞かせながら、胸の奥で何かがギシギシと軋む音がする――。

想いを隠すことは、時に必要かもしれません。でも、隠し続けることは、自分の心を窒息させることなんですよね。

この記事では、『恋の橋渡し役なんてまっぴらです』という作品を手がかりに、「好き」を隠す痛みと、気持ちを表現することの大切さを一緒に考えていきたいと思います。作品のネタバレや台詞の引用はせず、あなたの日常にそっと寄り添うヒントをお届けします。

※ここに書くのは、私が作品を読んで感じたこと、そして自分の体験を重ねた個人的な想いです。感じ方は十人十色、あなたの心に響いた部分だけ、そっと持ち帰ってください。

なぜ私たちは「好き」を隠してしまうのか

好きな気持ちを隠す理由は、人それぞれです。でも、共通しているのは「怖い」という感情なんですよね。

拒絶されるのが怖い。「好き」って伝えて、「ごめん」って言われたら――そう想像するだけで、胸が苦しくなる。だから、言わない方が安全だって思ってしまう。

関係が壊れるのが怖い。今の友達関係を失いたくない。気まずくなるのが嫌。だから、このまま黙っていた方がいいって、自分に言い聞かせる。

他人を傷つけたくない。好きな人が他の誰かを好きなら、自分の気持ちを伝えることで邪魔をしたくない。「この人の幸せが一番」って、自分の気持ちを押し殺してしまう。

こうして、「好き」という気持ちは心の奥深くに閉じ込められていくんです。

「好き」を隠し続けると、何が起こるんでしょうか？

心に二重の負担がかかります。好きな人を見ながら、その気持ちを隠す。別の誰かとつなげながら、笑顔を作る。この二重の演技は、想像以上に心をすり減らすんです。

自己否定が深まります。「私の気持ちなんて、価値がない」「どうせ叶わない」――そう思い込むことで、自分自身を否定し始めてしまう。

感情が麻痺していきます。「好き」を抑え込み続けると、他の感情も感じにくくなる。喜びも、悲しみも、怒りも――すべてがぼんやりしてくる。心が、静かに窒息していくんです。

隠すことで守られるのは、一時的な安全だけ。長期的には、あなた自身が傷ついていくんですよね。

『恋の橋渡し役なんてまっぴらです』を読んでいると、主人公が自分の「好き」を必死に隠しながら、他人の恋を応援する姿が描かれています。

好きな人を見つめながら、その気持ちを飲み込む。笑顔で「お似合いだね」って言いながら、胸の奥では何かが締め付けられる――。

作品が教えてくれるのは、隠し続けることの苦しさ。そして、気持ちを表現することの解放感なんです。

たとえ結果がどうであれ、自分の気持ちに正直になること。それは、自分を大切にする第一歩なんですよね。

じゃあ、どうやって気持ちを表現していけばいいの？いきなり告白する必要はありません。小さな練習から始めましょう。

日記に書いてみる：まずは誰にも見せない日記に、「私は◯◯さんが好き」って書いてみる。声に出さなくてもいい。文字にするだけで、気持ちが整理されます。
信頼できる人に話す：親友や家族など、信頼できる人に「実は…」って打ち明けてみる。相手に伝えなくても、誰かに話すだけで心は軽くなります。
小さな好意を表現する：いきなり「好き」って言わなくても、「そのシャツ、似合ってるね」「今日も頑張ってるね」――小さな好意を言葉にする練習。気持ちを表現する第一歩です。

たった3つのステップ。それだけで、閉じ込めていた気持ちが、少しずつ呼吸を始めます。