未来が見えない時

『サイレント・ウィッチ』に登場するモニカの沈黙に学ぶ、感情を押し殺すことの意味と、小さな勇気が生み出す静かな強さを優しく解説します。

自信が持てないときに心を支えてくれる、アニメキャラの名セリフを3つ紹介。自己肯定感を育てるヒントがここに。

「幸せになってはいけない気がする」あなたへ。<br>罪悪感の背景にある思いと、少しずつ「私も幸せになっていい」と思える心の整え方を丁寧に解説します。