「ちゃんと強くなきゃ」と思い続けてきたあなたへ
泣かないように。
弱音を吐かないように。
ちゃんと立っていられるように。
いつからでしょう。
“強いほうの自分”ばかりを前に出すようになったのは。
『葬送のフリーレン』には、
静かで淡々としているけれど、
決して無敵ではないフリーレンの姿があります。
彼女は長命のエルフ。
人よりもずっと長く生きる。
でも、別れの痛みからは逃げられません。
強いから、傷つかないわけではない。
長く生きるから、平気なわけでもない。
それでも彼女は、
泣きながら、後悔しながら、
また歩き出します。
その姿は、
「強くなきゃ」と言い聞かせてきた私たちに、
別の強さを見せてくれます。
弱さを隠すことが、本当に強さですか？
つらいと言えない。
助けてと言えない。
それを“自立”だと思ってきた人もいるでしょう。
でもフリーレンは、
ヒンメルの死をきっかけに、
自分が何も知らなかったことに気づきます。
もっと知りたかった。
もっと話せばよかった。
その後悔は、
強さの裏にあった本音でした。
本当の強さは、
傷つかないことではなく、
傷ついても閉じないこと。
弱さを見せることは、
負けではありません。
それは、人とつながる入口です。
ヒプノ的セルフワーク：強くなくてもいい時間
今日は、
“強い自分”を少しだけ下ろしてみましょう。
目を閉じて、
最近がんばってきた自分を思い浮かべます。
その人に、こう声をかけます。
「もう十分、がんばってるよ」
もし胸の奥が少し熱くなったら、
それはずっと言ってほしかった言葉かもしれません。
もうひとつ、そっと。
「私は、弱さを持ったままで大丈夫」
強さは、作るものではなく、
戻ってくるもの。
休んだあと、
ちゃんとまた立ち上がれる力です。
ちゃんと強くなくても、あなたは前に進んでいる
強くなれたら、
全部うまくいくと思っていた。
でも本当は、
揺れながら進むことのほうが、ずっと人間らしい。
フリーレンの旅も、
完璧ではありません。
迷い、立ち止まり、遠回りをする。
それでも物語は続きます。
あなたも同じです。
泣いた夜も、
迷った時間も、
全部、前に進んでいる証。
ちゃんと強くなくても、ちゃんと生きています。
その事実だけで、
今日はもう十分です。
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