占いと診断 【鬼滅の刃×占星術】12星座で読み解くキャラの本質
あなたの中にも、“鬼滅キャラ的な星座の顔”があるかもしれない『鬼滅の刃』の登場人物たちは、それぞれがとても個性的で、強くて、そしてどこか痛みや葛藤を抱えています。そんな彼らの“内面”を、星座という鏡を通して見つめてみたら——自分の心のどこか...
自分らしく生きる
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心を整える 忙しい心に、静けさを。心を整えるアニメと映画のすすめ
忙しさや不安に疲れた心に、静けさをくれる日本のアニメと映画をご紹介。“観るだけ”で心が整う体験を。
心を整える 本音を言えないままでも、自分をわかってあげる方法
本音を言えない…それでも大丈夫。誰にも言えない気持ちと、そっと向き合うための“やさしい自己対話”のヒントをお届けします。
アニメに学ぶ 【厳選】一生大切にしたいアニメ名言集｜国宝レベルのセリフで心が整う
心が震える、癒される、前を向ける。国宝級に刺さるアニメの名言を感情別に厳選。あなたに今必要な言葉が見つかります。
人とご縁 『のだめカンタービレ』自分らしい恋のはじめ方と続け方
『のだめカンタービレ』から学ぶ、自分らしく恋をするヒント。無理せず、距離を大切にしながら愛し合う関係性のつくり方を紹介します。
心を整える 人の目が気になって、自分を出せないあなたへ｜“ラベル”から解放されるヒント
「自分らしく生きたいのに評価が気になる」──そんなあなたへ。
ラベルに縛られず、“私”で生きるための心の整え方と実践ステップを丁寧に紹介します。
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心を整える 「私も幸せになっていい」と思えるようになるまでに必要だったこと
「幸せになってはいけない気がする」あなたへ。<br>罪悪感の背景にある思いと、少しずつ「私も幸せになっていい」と思える心の整え方を丁寧に解説します。
心を整える 好きだけど動けない…恋愛で傷つくのが怖い人への処方箋
安全地帯にいる限り、自分の恋は始まらない。傍観から一歩、舞台の中央へ。
心を整える 「また我慢してた」…他人優先の生き方から抜け出す7つのヒント
他人を優先してばかりで疲れていませんか？<br>“いい人”をやめたいあなたへ。<br>心の癖を見つめ直し、自分を大切にするための7つのヒントをご紹介します。
薫る花レッスン 『薫る花は、凛と咲く』に学ぶ―9―「凛と咲く」とは弱さを抱えた強さ
凛は弱さを抱えた強さ。姿勢・呼吸・選択の三つで、日常に“凛”を宿す手順を解説します。