嫌われたくない。
できれば、みんなに好かれていたい。
強くそう願っているわけではないのに、
気づけば、相手の顔色をうかがっている。
言いたいことを飲み込む。少し無理をして合わせる。
本当は疲れているのに、笑ってしまう。
そんな自分を、弱いと思っていた。
でも、本当にそうだろうかと、最近思うようになった。
嫌われたくない気持ちは、優しさの証
3月のライオンの桐山零も、
人との距離にとても慎重でした。
傷つくことも、傷つけることも、怖かった。
だから近づくのも、離れるのも、いつも静かに迷っていた。
嫌われたくないという気持ちは、
あなたが人を大切に思える証です。
それは弱さじゃない。
むしろ、人の痛みに敏感だからこそ生まれる感覚だと思う。
相手の気持ちを想像できるから、怖くなる。
嫌われることへの怖さは、人を大切にしたい気持ちの裏返しだ。
その感覚を、否定しなくていい。
合わせすぎると、自分が見えなくなる
嫌われないように、と動いているうちに、
自分の本音が後回しになります。
これでいい？変に思われない？浮いていない？
その確認ばかりしていると、
だんだん「自分は何が好きだった？」とわからなくなる。
誰かに合わせることが習慣になると、
自分の輪郭が、少しずつぼやけていく。
嫌われたくない気持ちは自然です。
でも、合わせ続けると心が少しずつすり減ってしまう。
本当のつながりは、無理の上には育ちません。
あなたが本音でいられる場所にこそ、育っていくものだと思う。
嫌われない努力より、自分を守る選択
嫌われないように生きるのは、とてもエネルギーがいります。
でも、自分を守る選択は、静かで、あたたかい。
あなたが無理をしなくても続く関係。
沈黙があっても壊れない関係。
それが、本当に必要なつながりです。
全員に好かれようとすることは、どこかに無理が生まれる。
でも、本当に安心できる人とのつながりは、無理をしなくても続く。
嫌われたくないと思うあなたは、とても優しい人。
その優しさの向き先に、自分も含めていい。
今日は少しだけ、自分を守る選択をしてみませんか。
あなたの内側から届いた、小さなサインに。
物語を鏡にして見えてきた、あなたの本当の気持ち。
一人で抱えるのが重たくなったときは、
そっと隣で並んで歩かせてください。
言葉にすることで、心は少しずつ呼吸しやすくなります。
