ちゃんと我慢をする、それが正解だと思ってた

ちゃんと我慢できる人が、大人だと思っていた。

嫌なことも、寂しい気持ちも、ちょっとした違和感も。
「これくらい大丈夫」と言える自分が、強い気がしていた。

ちゃんと我慢をする。それが正解だと、ずっと信じていた。

我慢は、いつから正解になったんだろう

波風を立てないこと、空気を乱さないこと、自分の気持ちは後回しにすること。気づいたら、それが当たり前になっていました。

誰かに強要されたわけじゃない。でも気づけば、感情をすばやく「なかったこと」にするのが自然とできるようになっていた。

我慢することで場が保たれる。自分さえ黙れば何事もなく続く。それは本当のことだったかもしれない。でも、それが正解かどうかは、また別の話だったのです。

ある日、たいしたことのない出来事で、急に涙が出ました。驚いた。こんなことで、どうして。でもしばらくして、わかったのです。「ずいぶん溜めていたんだな」と。

我慢できていると思っていた。でも溜まっていたものは、ちゃんとそこにありました。感じないようにしていただけで、なくなっていたわけじゃなかった。

気づかないふりをしていた分だけ、重くなっていた。それはもう、強さとは呼べない重さになっていました。

本当は、嫌なことは嫌だと言いたかった。寂しいときは、寂しいと言いたかった。

ちゃんと我慢をする、それが正解だと思ってた。でも正解はひとつじゃなかったのかもしれません。少しだけ感じることを許したら、世界は壊れなかった。むしろ、私のほうが戻ってきた気がしたのです。

我慢できることは、確かにひとつの強さだと思う。でも、感じることも、同じくらい強さだと、今は思っています。

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あなたの内側から届いた、小さなサインに。

物語を鏡にして見えてきた、あなたの本当の気持ち。
一人で抱えるのが重たくなったときは、
そっと隣で並んで歩かせてください。
言葉にすることで、心は少しずつ呼吸しやすくなります。