「ちゃんと優しくなきゃ」と思ってしまうあなたへ
ちゃんと優しくしなきゃ、と思うことがあります。
空気を悪くしないように。
相手を傷つけないように。
場を丸く収めるために。
気づけば、自分の本音はあと回し。
（本音、わりと廊下で待たされがちです。）
優しさは素敵です。
でも「ちゃんと優しく」は、少し緊張を含んでいます。
ちゃんと、がつくと、
・嫌われないように
・波風を立てないように
・ちゃんといい人でいられるように
という裏テーマが始まる。
それ、本当に優しさでしょうか。
もしかしたらそれは、
怖さから生まれた優しさかもしれません。
嫌われるのが怖い。
見放されるのが怖い。
「冷たい人」と思われるのが怖い。
だから、優しくしておく。
（“しておく”って言いましたね。）
でもね、
優しさは、無理して出すものじゃない。
湧くものです。
あなたが自分を押し込めて出している優しさは、
長く続きません。
どこかで疲れる。
どこかで、急に冷たくなる。
それは性格が悪いんじゃなくて、
エネルギー切れです。
本当の優しさは、
「NO」と言える余白がある人から出ます。
ちゃんと断れる。
ちゃんと距離を取れる。
ちゃんと自分を守れる。
（ちゃんと、また出てきましたね。）
優しくない日があってもいい。
ちょっとそっけない日があってもいい。
あなたは、
24時間営業の思いやりセンターじゃない。
優しさは義務じゃない。
循環です。
自分に戻せる人だけが、
誰かにも渡せる。
今日は少しだけ、
“ちゃんと優しく”をやめてみませんか。
無理に笑わなくていい。
無理にうなずかなくていい。
あなたがあなたでいることが、
いちばん静かな優しさかもしれません。
（とはいえ、いきなり全部やめなくて大丈夫です。段階的にどうぞ。）
🌸 心が少し動いたあなたへ
今のあなたの気持ちに、やさしく寄り添う時間を。
「少し話してみたい」そんな気持ちを感じたら、
ふわりがあなたの心をふわっと包むセッションをご用意しています。
▶ ココナラで気軽に話してみる
▶ もっと深く、自分を見つめたい方へ
🔮 自分を知りたいあなたに
アニメキャラや星のテーマをもとに、
「今のあなた」をやさしく映すミニ診断をどうぞ。
