ちゃんと愛されなきゃが苦しいとき｜3月のライオン

ちゃんとしていれば、愛してもらえる。

期待に応えれば、必要とされる。役に立てば、そばにいてもらえる。
そう信じて、ずっと頑張ってきました。
でも、どこかでずっと、消えない不安を抱えてはいませんでしたか？

零くんも、愛されるために頑張っていた

『3月のライオン』の桐山零くんは、将棋を続けることで、自分の居場所を守ってきました。勝ち続けることで認められ、役に立つことで「ここにいていい」と自分に許しを与えていた。

彼の頑張りの奥には、愛されたいという深い渇望がありました。それは零くんだけではなく、私たちの多くが胸の奥に抱えているものかもしれません。

愛されるために頑張り続けることは、とても疲れます。なぜなら、ゴールがないからです。どれだけ頑張っても「もう十分」とは思えず、もっとちゃんとしなきゃ、と自分を追い続けてしまう。

本当の安心は、「ちゃんとした先」には来ませんでした。頑張るのをやめたら、愛が消えてしまうのではないか。その怖さと隣り合わせだったからです。

零くんの頑なな心がほどけていったのは、川本家の人たちと出会ったからでした。役に立たなくても、そこにいていい場所。ちゃんとしなくても、温かく迎えてくれる人たち。

愛されるために頑張らなくていい関係が、本当の意味での安心をくれました。「ちゃんと愛されなきゃ」を、少し緩めていい。そのままのあなたのそばに、いてくれる人が必ずいます。

【慈問】
「何かができるから愛される」という条件を、一度すべて横に置いてみてください。
もし、ただ「そこにいるだけ」のあなたを大切に思ってくれる人がいるとしたら、
今のあなたは、どれほど深く息を吐き出すことができるでしょうか？

あなたの内側から届いた、小さなサインに。

物語を鏡にして見えてきた、あなたの本当の気持ち。
一人で抱えるのが重たくなったときは、
そっと隣で並んで歩かせてください。
言葉にすることで、心は少しずつ呼吸しやすくなります。