心を整える 『恋の橋渡し役なんてまっぴらです』に学ぶ｜“傍観者”をやめて、自分の人生を選ぶ勇気
他人の間に立つ“橋渡し役”をやめて、自分の気持ちを選ぶ勇気とは？アニメから学ぶ人生の主導権の取り戻し方。
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心を整える 心を整える 『恋の橋渡し役なんてまっぴらです』に学ぶ｜他人優先癖を手放して“自分の人生”を取り戻す方法
アニメ『恋の橋渡し役なんてまっぴらです』を通して学ぶ、他人優先癖を手放し“自分を大切にする”生き方のヒント。
心を整える 『夢中さ君に』が教えてくれた、“夢中”でいることの尊さ
アニメ『夢中さ君に』から、“夢中になる”とはどういうことかを読み解く。焦りや比較から自由になる、心の整え方を紹介。
心を整える 頑張りすぎて疲れている自分を受け止めたい
頑張りすぎた日に。タロットカードから届く、癒しと休息のメッセージを3枚のカードで紹介。今あなたに必要な心のサインとは。
心を整える 忙しい心に、静けさを。心を整えるアニメと映画のすすめ
忙しさや不安に疲れた心に、静けさをくれる日本のアニメと映画をご紹介。“観るだけ”で心が整う体験を。
心を整える 本音を言えないままでも、自分をわかってあげる方法
本音を言えない…それでも大丈夫。誰にも言えない気持ちと、そっと向き合うための“やさしい自己対話”のヒントをお届けします。
心を整える 感情を押し殺すあなたへ。『サイレント・ウィッチ』が示す小さな勇気
『サイレント・ウィッチ』に登場するモニカの沈黙に学ぶ、感情を押し殺すことの意味と、小さな勇気が生み出す静かな強さを優しく解説します。
心を整える 自信がない時に効く！アニメキャラの名セリフで自己肯定感アップ
自信が持てないときに心を支えてくれる、アニメキャラの名セリフを3つ紹介。自己肯定感を育てるヒントがここに。
心を整える 『鬼滅の刃』善逸の成長から学ぶ、自己肯定感を育てるヒント
『鬼滅の刃』善逸の成長から、弱さと向き合いながら自己肯定感を育てるヒントを学ぶ。現実にも活かせる生き方の気づきを紹介。
心を整える 恋に落ちる心理と、その先にある“本当の恋”を始めるタイミング
観察では届かない領域へ。体験としての恋に足を踏み入れる。