人とご縁 「いい人」をやめたくなった夜に｜アニメが教えてくれる、心の距離のとり方
誰かに合わせ続けて、疲れていませんか。アニメのキャラたちが静かに教えてくれる、距離をとることの意味と、自分を守るやさしい選択の話。
セルフケア
人とご縁 
心を整える 疲れた夜の、観る瞑想｜『ARIA』と『言の葉の庭』が教えてくれること
何もする気が起きない夜、静かなアニメをただ流しておくだけでいい。『ARIA』と『言の葉の庭』が、忙しく動き続けた心をそっとほどいてくれます。
心を整える 優しさが枯れないために｜愛を循環させるということ
受け取ることも愛の一部。満たし→与える循環で優しさを持続可能に。
心を整える 共感力が高いあなたへ｜「また我慢してた」に気づいた日から始まること
また我慢してた——ふとそう気づく瞬間がある。それはあなたが弱いからじゃなく、誰かを思いやれる心を持っているから。でもその優しさが、自分を後回しにする習慣になっていないか、一緒に見つめてみたい。
心を整える どんな漫画か、そっと教えます｜薫る花は凛と咲くをはじめて読む前に
名前は聞いたことあるけど、まだ読んでいない。そんなあなたに、薫る花は凛と咲くのことを、そっと教えます。派手じゃないのに、なぜか心に残る物語のこと。
心を整える 揺れても、濁っても｜『水属性の魔法使い』に学ぶ心の整えかた
水は揺れても、かならずまた澄んでいく。『水属性の魔法使い』の世界を通して、感情をそっと受け止め、内なるざわめきを静める方法を探してみましょう。
心を整える ページをめくるたびに、呼吸が深くなる｜漫画『国宝』の世界へ
漫画『国宝』は、派手な展開もなく、大きな声もない。それなのに、読むたびに心が静かに整っていく。歌舞伎の世界に生きる喜久雄の物語が、なぜこんなにも深く刺さるのか。
アニメに学ぶ 語らない絵が、深く語る｜漫画『国宝』と三国史明の静けさ
漫画『国宝』の絵を担当する三国史明は、語らないことで深く語る表現者。余白と沈黙を使いこなす画風が、読むたびに心を静かに整えてくれる理由について。
心を整える まず絵で感じて、それから言葉で知る｜『国宝』初心者の入り口
『国宝』は漫画から入ると、小説の言葉が何倍も深く届いてくる。難しく考えなくていい。まず絵で感じて、それから言葉で知る。そういう順番が、この物語には自然と似合っている。
心を整える 試し読みは、物語への小さなノック｜漫画『国宝』
漫画『国宝』は、試し読みだけでも静けさが伝わってくる作品。物語との出会いは、大きな決断じゃなくていい。まず、そっと扉をノックしてみることからはじまる。