その人の中にある力に触れた日｜ほどけていく瞬間のこと

人と関わるとき、「どうにかしよう」とすると、
かえって動かなくなることがあります。

今日、あらためてそのことを感じました。

整えようとしないことで、動くものがある

特に、関係がこじれていたり、それぞれに想いがある場面ではなおさらです。

言葉で説明しなくても、無理に理解しようとしなくても、
ただその人の中にある感覚に少し意識が向くだけで、ふっと力が抜ける瞬間があります。

それは、こちらが何かをしたからではなく、その人自身の中で起きている変化です。

だからこそ、何かを加えるよりも、余計なことをしないことのほうが大切な場面もある。

うまくいかせようとしない関わりの中で、静かに動くものがある。

今日、そのことをあらためて感じました。
その人の中の感性が蘇る瞬間に関われたこと、その可能性に触れられたことが、静かに嬉しかった。

今のあなたに、ひとつだけ聞かせてください。

誰かとの関係の中で、「どうにかしなければ」と力が入っているものがありますか。

もしあるとしたら、その力を少しだけ抜いてみたとき、何が見えてくるでしょう。

答えはすぐ出なくていいです。ただ、その問いを心のどこかに置いておいてください。

人は本来、自分でほどけていく力を持っています。それはあなたの中にも、相手の中にも、静かに在り続けているのかもしれないから。

ひとりで考え続けても、同じところをぐるぐるしてしまうことがあります。

今じゃなくてもいい。でも、今話したいと感じたなら、その感覚を大切にしてみてください。

話しながら、自分の気持ちが少しずつ見えてくる時間があります。

あなたの内側から届いた、小さなサインに。

物語を鏡にして見えてきた、あなたの本当の気持ち。
一人で抱えるのが重たくなったときは、
そっと隣で並んで歩かせてください。
言葉にすることで、心は少しずつ呼吸しやすくなります。