久しぶりに体と話した日｜細胞は全部知っている

久しぶりに、体と話しました。
そうしたら、体はちゃんと教えてくれた。

「超楽しかった」というのが、今の正直な気持ちです。

細胞は、全部記憶している

体はとても正直です。

言葉にできなくても、体はそれをちゃんと覚えています。

体に聞いたら教えてくれる。
無意識のストッパーが外れたとき、体は自然に答えを出してくれるのかもしれません。

KIKUTEでずっとやってきた手法のひとつに、「体に聞く」というものがあります。

頭で考えるより先に、体はもう知っている。
その感覚を誰かと共有できる瞬間が、私はとても好きです。

今のあなたの体は、何かを訴えていませんか。

肩が重い。胃がざわざわする。なんとなく息が浅い。
そういう小さなサインが、体からのメッセージかもしれません。

あなたの内側から届いた、小さなサインに。

物語を鏡にして見えてきた、あなたの本当の気持ち。
一人で抱えるのが重たくなったときは、
そっと隣で並んで歩かせてください。
言葉にすることで、心は少しずつ呼吸しやすくなります。