本当は、少し離れたい。でも、それを言えない。
距離を置いたら、嫌われるかもしれない。
冷たい人だと思われるかもしれない。
だから、無理をしてでもそばにいる。苦しくても、関係を手放せない。

近づきすぎると、苦しくなる
近すぎる関係は、ときどき苦しい。相手の気持ちが自分の中に入りすぎて、どこまでが自分でどこからが相手かわからなくなってしまう。
相手の不安が、自分の不安になる。相手の悲しみが、そのまま自分を沈める。それは優しさのようで、じわじわ自分を消耗させていくものでした。

距離を置くことは、拒絶じゃない
距離ができると、相手のことを客観的に見られるようになります。近すぎて見えなかったものが、見えてくる。息ができる距離に戻ったとき、改めて相手のことが大切だと気づくこともあるのです。
距離を置いたことで壊れるなら、それはもともと無理のある距離だったのかもしれない。そう思うと、少しだけ楽になれることがあります。

ちょうどいい距離が、関係を長続きさせる
距離を置く勇気は、逃げではありません。自分と相手の両方を大事にしようとする、静かで誠実な選択です。
離れたからといって、あなたの優しさは消えません。むしろ、距離ができることで相手への本当の気持ちが見えてくることもあります。ちょうどいい距離を探すことは、関係を大切にすることなのです。

あなたの内側から届いた、小さなサインに。
物語を鏡にして見えてきた、あなたの本当の気持ち。
一人で抱えるのが重たくなったときは、
そっと隣で並んで歩かせてください。
言葉にすることで、心は少しずつ呼吸しやすくなります。

