どうしても、合わない人がいる。
話がかみ合わない。一緒にいると、どこか疲れる。
そんなとき、自分が狭いのかな、と責めてしまうことがあります。
あるいは、相手を心の中で悪者にしてしまう。
でも、合わないことと、
どちらかが悪いことは、同じではありません。
「合わない人を、悪者にしなくていい」
『３月のライオン』の世界でも、
理解し合えない人たちは存在します。
でも、必ずしも悪意があるわけではない。
ただ、見ている景色が違うだけ。
歩幅が違うだけ。価値観の温度が違うだけ。
合わないことは、失敗ではありません。自然なことです。
「正しさ」で戦うと、心が固くなる
人は、わかってもらえないとき、
つい「どちらが正しいか」を考えてしまいます。
でもその瞬間、心は少し固くなります。
合わないからといって、悪にしなくていい。
違いは、攻撃の理由ではなく、距離を測るヒントです。
ヒプノ的セルフワーク｜その人との「ちょうどいい距離」を探す
目を閉じて、少し疲れる相手を思い浮かべます。
その人が悪い、と決めなくていい。
自分が悪い、とも決めなくていい。
ただ、問いかけます。
「この人とは、どれくらいの距離が心地いい？」
近づきすぎなくていい。完全に切らなくてもいい。
「私は、関係を調整していい」
白か黒かではなく、グラデーションの中で選んでいい。
合わないことは、あなたの感性が働いている証です。
違いは、世界の広さでもある
合わない人がいるということは、世界が多様だということ。
全員とわかり合えなくてもいい。
全員と仲良くならなくてもいい。
合わない人を悪者にしなくていい。
でも、自分を無理に合わせなくてもいい。
違いは、争いの種ではなく、選択のヒント。
あなたが穏やかでいられる関係を、大切にしていいのです。
あなたの内側から届いた、小さなサインに。
物語を鏡にして見えてきた、あなたの本当の気持ち。
一人で抱えるのが重たくなったときは、
そっと隣で並んで歩かせてください。
言葉にすることで、心は少しずつ呼吸しやすくなります。
