ちゃんとしなくても、何も崩れなかった話

ちゃんとしなかったら、何かが崩れてしまう気がしていました。

完璧にやらなければ、怒られる。きちんとしなければ、信頼を失う。
手を抜いたら、全部ダメになる。

そんな恐れが、ずっとどこかにありました。

少しだけ、手を抜いてみた

あるとき、疲れ果てて、ちゃんとできなかった日がありました。掃除は後回し。返信は翌日。夕食はシンプルに、眠くなったらすぐ寝たのです。

翌朝、おそるおそる周りを見渡しました。でも、何も崩れてはいませんでした。怒られなかったし、信頼も失われなかった。世界は、昨日と同じように続いていたのです。

ずっと私が支えているから、崩れないんだと思っていました。でも実は、最初から崩れるほど不安定じゃなかっただけかもしれません。

私がちゃんとし続けなくても、周りはちゃんと回っていた。私が思っていたほど、私の「ちゃんと」は必要じゃなかった。それは少し寂しいようで、ものすごく楽な気づきでした。

ちゃんとしない日を作ることは、サボりではなく「補充」でした。頑張りすぎた心を、少し休ませる日。そういう日があるから、また頑張れるのです。

ちゃんとしなくても、何も崩れませんでした。むしろ、私のほうが軽くなった。それからは、少しだけ「ちゃんと」を手放せるようになりました。

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あなたの内側から届いた、小さなサインに。

物語を鏡にして見えてきた、あなたの本当の気持ち。
一人で抱えるのが重たくなったときは、
そっと隣で並んで歩かせてください。
言葉にすることで、心は少しずつ呼吸しやすくなります。