本当は、比べたくない。自分は自分でいいと思いたい。
でも気づくと見てしまって、また少し落ちてしまう。
そんな自分に疲れてしまう夜に、読んでほしい言葉を書きました。
今、あなたが「いいな」と見つめているその光は、
本当はあなたの中にも、ずっと眠っているものかもしれません。
比べたくないのに、気づくと比べてしまう
でも、気づくと見てしまう。
誰かの言葉。誰かの生活。誰かのうまくいっている姿。
そして、少し落ちる。
何も変わっていないはずなのに、急に自分だけ遅れているような気がしてくる。
そんな自分に、また少し疲れてしまう。それは、あなたが「今の自分」よりも「あるべき自分」を優先して生きてきた証なのかもしれません。
比べてしまうのは、向いている方向があるから
比べてしまうとき、そこには必ず「気になる何か」がある。
いいなと思った。羨ましいと感じた。少しだけ、そっちに惹かれた。
それは、自分の中にないからではなく、自分の中にもある可能性に触れているからかもしれない。
まったく興味がなければ、比べることすらしない。
だから、比べてしまうこと自体を否定しなくていい。それは、自分の向いている方向を教えてくれているサインでもあるのです。
苦しくなるのは、「今の自分」を否定してしまうから
なんで私はできてないんだろう。どうしてあの人みたいにできないんだろう。
そうやって今の自分を否定し始めると、一気に苦しくなる。
比べてしまった、という地点で立ち止まってもいい。そのあとに自分を責める必要はないのです。
比べてもいい。でも、そのまま自分を置いていかない
比べてしまう日があってもいい。落ち込む瞬間があってもいい。
ただ、そのまま自分を置いていかないこと。
いいなと思った。少し羨ましかった。その気持ちを、ちゃんと自分で拾ってあげる。
誰かと比べて見えたものは、あなたにとって大事なヒントかもしれない。
誰かと比べて自分を消しそうになったとき、
「それでも、私はここにいるよ」と、自分自身に声をかけてあげられますか。
ひとりで考え続けても、同じところをぐるぐる回ってしまうことがあります。
今じゃなくてもいい。でも、今話したいと感じたなら、その感覚を大切にしてみてください。
話しながら、自分の気持ちが少しずつ見えてくる時間があります。
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