心を整える 掃除していたら、手が止まった｜それでも、何かが整理されていた話
部屋を片付けようとしたのに、気づいたら昔の写真を眺めていた。また余計なことに時間を使ってしまった、と思うかもしれない。でも本当に、それは「余計」だったのでしょうか。
心の気づき
心を整える 
人とご縁 距離を置いたら、少し悪者になった
嫌いじゃない。でも帰るとどっと消耗している。だから少しだけ距離を置いたら「最近そっけないよね」と言われた。距離は拒絶じゃなくて、調整なのかもしれない。
人とご縁 優しい人ほど、境界線があいまいになる｜3月のライオン
頼られるとうれしい。でも気づけば相手の問題まで背負っている。優しい人ほど境界線があいまいになる。3月のライオンが教えてくれる、自分を守りながら優しくあり続ける方法。
心を整える ちゃんとって、どこから来たんだろう？
ちゃんとしなきゃ、ちゃんとやらなきゃ。その声はどこから来たんだろう。自分の声なのか、誰かの声がいつの間にか自分のものになったのか。そっと問い直してみた。
人とご縁 合わない人を、悪者にしなくていい｜３月のライオンが教えてくれる、違いとの向き合い方
どうしても合わない人がいる。自分が狭いのかと責めるか、相手を心の中で悪者にするか。でも合わないことと、どちらかが悪いことは、同じではありません。
心を整える ちゃんとは、安心のためだったのかもしれない
ちゃんとしていれば、大丈夫。そう信じて頑張ってきた。でも本当は、安心がほしかっただけだったのかもしれない。ちゃんとの奥にあった本音に、そっと気づいた話。
人とご縁 「距離を置く勇気」が持てなかったあなたへ｜3月のライオン
本当は少し離れたい。でも距離を置いたら嫌われるかもしれない。そんな思いで無理をしてそばにいる。3月のライオンが教えてくれる、ちょうどいい距離のつくり方。
心を整える ちゃんと我慢をする、それが正解だと思ってた
ちゃんと我慢できることが、大人の強さだと思っていた。でもある日、急に涙が出た。溜めていたものは、ちゃんとそこにあった。感じることを許したら、私のほうが戻ってきた。
心を整える ちゃんと決めなくても、人生は進んでいた
ちゃんと決めなきゃと、ずっと自分を追い立ててきた。でもある日気づいた。決めきれないまま選んだ道も、迷いながら進んだ日々も、ちゃんと今につながっている。
心を整える ちゃんと優しくできない日もある
余裕がなくて、言葉が少し尖った日。あとからじわっと反省する。でも優しさは、常に100で出さなくていい。出せるぶんだけで十分だと気づいた話。