占いと診断 気づいたら、自分が聖域への扉を開けていた
「私は私のために生きる」と宣言した翌朝、瞼がパーンと腫れていた。悪態をつきまくって、そこのそこまで掘り返した3日間。プログレスの月が告げていた季節の話。
自己理解
占いと診断 
占いと診断 言いたいこと言っていいの？雄牛座の要塞と、魚座の怖さの話
牡牛座の火星と乙女座の木星。じっくり耐えて、細部に気づく星で生まれてきた。でも拒絶されることが怖い。「どうにでもなれ」まで覚悟を積まないと言えない。
占いと診断 水瓶座の水星と金星を持つ人へ｜友達が少なくても大丈夫な理由
水瓶座の水星と金星。知性と美意識が完全に一致している、らしい。いいことばっかり言ってくれるけど、結構苦労してます。友達できないのも星のせいにしてやりました。
占いと診断 魚座太陽×射手座月の私が生きづらかった理由｜星を知って楽になった話
魚座の太陽、射手座の月。生まれた時から全部決まっていたなんて、誰も教えてくれなかった。もっと早く知ってたら、もう少し楽に生きれたかもしれない。でも今知った。
人とご縁 誰とも深く繋がれない感覚の正体
誰といても、どこか遠い。深く繋がりたいのに、繋がれない。その感覚は冷たさではなく、深く傷ついてきた人が持つ、静かな防衛反応かもしれません。
心を整える わかってもらえない感覚は消えない。でも楽になる方法がある
誰にも本当の自分は理解されない。この感覚は相手の理解不足だけで起きているわけではない。わかってもらえない感覚の正体と、楽になる方法について書きました。
心を整える 若さ一本足打法を卒業すると、人生が自由になる
老いを恐れているのではなく、若さしか自分の価値がないことを自分で知っている。そこから目を逸らしているだけかもしれない。老いと自由について、正直に書きました。
心を整える “嫌い”が言えないのは優しさじゃなく、自己犠牲に慣れた状態かもしれない
嫌いと言えない人は優しい、そう思われがちです。でも本当は、嫌われることへの恐怖を優しさと混同しているだけかもしれない。静かに溜まっていく怒りについて書きました。
心を整える できない私を手放したら、めちゃくちゃ自分が好きになった
3年後、10年後の扉はまだ開かない。でも1年後の私は微笑んで答えてくれた。イメージできることはすでに存在している。できない私を手放した先にあったものを書きました。
心を整える 壊れる前に読んでほしい｜”いい人”が限界を超える仕組み
優しくて穏やかだったのに、突然壊れた。でも実際は突然ではない。静かに長い時間をかけて、内側から崩れていた。壊れる前に知っておいてほしいことを書きました。