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ちゃんとって、どこから来たんだろう?

心を整える
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ちゃんとって、どこから来たんだろう?

ここまで、たくさん“ちゃんと”をほどいてきた。

強くなきゃ。
優しくなきゃ。
決めなきゃ。
我慢しなきゃ。

懐かしい光の中で、過去を静かに思い返す女性。自分のルーツをたどる穏やかな時間。

でも最近、
少し違う問いが浮かぶ。

ちゃんとって、
どこから来たんだろう?

誰かの声だったのかもしれない。
先生の言葉。
親の期待。
昔うまくいった経験。

それとも、
傷つきたくなかった私が、
自分で作ったルールだったのかもしれない。

ちゃんとすれば、安心できる。
ちゃんとすれば、嫌われない。
ちゃんとすれば、間違えない。

そうやって私は、
自分を守ってきた。

だから今は、
ちゃんとを責める気にはなれない。

あの頃の私には、
あれが必要だった。

ただ、ひとつ思う。

もし今、
少しだけ安心の方法が増えたのなら。

ちゃんと以外のやり方も、
選んでいいのかもしれない。

ちゃんとって、どこから来たんだろう?

答えはまだ出なくていい。

ただ今日、
少しだけ力を抜けたなら。

それだけで、
十分なのかもしれない。


 あなたの内側から届いた、小さなサインに

物語を鏡にして見えてきた、あなたの本当の気持ち。
一人で抱えるのが重たくなったときは、そっと隣で並んで歩かせてください。
言葉にすることで、心は少しずつ呼吸しやすくなります。

物語の続きを紐解くように、気軽にお話ししてみる
整いすぎない私のままで、静かに自分を好きになっていく時間を


自分の中にある“やわらかな光”を見つける

アニメの言葉や星の導きを借りて、今のあなたを映し出してみませんか?
「正解」を探すのではなく、今のあなたのテーマをそっと知るための時間です。

今のあなたの“心のテーマ”をそっと映してみる

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